TyraTok

... känns det lite som... uttänjda ledband i foten och därav onda senor i underbenet upp mot knäet.
Ja, men det visste jag ju att jag har!

Tjaa... fick ett träningsprogram på ca 20 sidor och sedan ska jag "smeka" underbenet för att "väcka" det...
Glömde be om värktabletter men det kan man ju ringa in... blev väl så paff så jag glömde det mesta.